＊お弁当のおかずに最適ですよ！

■材料 卵　　1個 鶏胸肉　　400ｇ 玉葱　　1/4個 醤油　　小2 塩　　小1/4 胡椒　　少々 ナツメグ　　少々 ケチャップ・中濃ソース　適量 　 ■作り方 FP（フードプロッセサー）に材料を全て入れて良く混ぜる。 鍋に油を入れて180℃になったら・・・スプンですくい落としていく両面キツネ色に揚げて出来上がり！　　　　　　　　　　　（ソースを添えて召し上がれ！）