平成２１年６月２４日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１５　挨拶

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り
　　　　　　　☆　後方へのフットワークを教える
　　　　　　　　　テイクバック状態で動くことを徹底させる
　　　　　　　　　危険防止のため、２組に分けて行う
　　　　　　　　　１人５回で交代

１９：３５　ハイクリアーの練習
　　　　　　　☆　「くじ引き」でパートナーを決め、お互いに打ち合う
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１組１０本程度で交代

１９：５０　休憩（自由時間）１０分程度

２０：００　ドロップショットのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せてから、打ってもらう
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１人５本で交代

２０：２０　休憩（自由時間）１０分程度

２０：３０　ゲーム
　　　　　　　☆　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める

２０：５０　終了