平成２１年７月２２日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１０　挨拶

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り
　　　　　　　☆　打点、面の作り方について説明を加える
　　　　　　　　　ラケットを持つ側の足を前後に１歩ずつ動かしてもらう

　　　　　　バック・アンダーハンドの素振り
　　　　　　　☆　ラケットを持つ側の足を打つ方向に１歩動かしてもらう

１９：３０　休憩（自由時間）５分程度

１９：３５　ゲーム（シングルス）ハーフコート
　　　　　　　☆　３点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　対戦相手は「くじ引き」で決める
　　　　　　　　　小学生と大人を分けて行う
　　　　　　　　　対戦相手を変更して、２回ずつで終了

１９：５０　休憩（自由時間）５分程度

１９：５５　ドライブショットの練習
　　　　　　　☆　２班に分けてお互いに打ち合う
　　　　　　　　　１組１０本で交代、２巡で終了

２０：１０　休憩（自由時間）５分程度

２０：１５　ゲーム（ダブルス）
　　　　　　　☆　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める
　　　　　　　　　審判は次に試合をする人が務める

　　　　　　　☆　ワンポイントアドバイス
　　　　　　　　　「バドミントンは相手から点を奪うスポーツです！」
　　　　　　　　　　相手がいないところを狙って、攻めてみましょう！

２０：３０　終了