平成２１年８月５日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１０　挨拶

　　　　　　ハイクリアーの練習
　　　　　　　☆　お互いが打ちやすいように、高く打つことを意識させる
　　　　　　　　　「くじ引き」でパートナーを決め、お互いに打ち合う
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１組１０本程度で交代、３巡で終了

１９：３０　休憩（自由時間）５分程度

１９：３５　ゲーム（シングルス）ハーフコート
　　　　　　　☆　３点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　対戦相手は「くじ引き」で決める
　　　　　　　　　対戦相手を変更して、２回ずつで終了

１９：５０　休憩（自由時間）５分程度

１９：５５　ドライブショットの練習
　　　　　　　☆　最初に手本を見せてから、打つポイントを説明する
　　　　　　　　　高く上げないことを意識させる
　　　　　　　　　「くじ引き」でパートナーを決め、お互いに打ち合う
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１組１０本で交代、２巡で終了

２０：１０　休憩（自由時間）５分程度

２０：１５　ゲーム（ダブルス）
　　　　　　　☆　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める
　　　　　　　　　審判は次に試合をする人が務める

２０：３０　終了