【２日目】　平成２２年５月１２日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１５　挨拶

　　　　　　ラケットの握り方の説明
　　　　　　　☆　コンチネンタル＝グリップを説明するが、強制はしない

１９：２５　フォア・オーバーヘッドの素振り
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　ラケットが当たらないように、間隔を空けてもらう

１９：３０　ハイクリアーのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１人５本で交代、３巡で終了

１９：５０　休憩（自由時間）１０分程度

２０：００　ロングサービスの練習
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１人５本で交代、３巡で終了

２０：１５　ハイクリアーのノック練習
　　　　　　　☆　２班に分けて行う
　　　　　　　　　１人５本で交代、３巡で終了

２０：３０　終了