【１２日目】平成２２年７月２１日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１０　挨拶

　　　　　　フットワークの練習
　　　　　　　☆　後方のフットワーク、前方のフットワークを復習する

　　　　　　ドロップショットの練習
　　　　　　　☆　２班に分けてお互いに打ち合う
　　　　　　　　　１人５本程度ずつで交代、２巡で終了

１９：２５　休憩（自由時間）５分程度

１９：３０　ドライブショットの練習
　　　　　　　☆　２班に分けてお互いに打ち合う
　　　　　　　　　１組１０本程度で交代、２巡で終了

　　　　　　ハイクリアーの練習
　　　　　　　☆　２班に分けてお互いに打ち合う
　　　　　　　　　１組１０本程度で交代、２巡で終了

１９：５０　休憩（自由時間）５分程度

１９：５５　プッシュの練習
　　　　　　　☆　まず手本を見せ、打つポイントを説明する
　　　　　　　　　レシーバーはノッカーが務める
　　　　　　　　　２班に分けて行い、１人５本ずつで交代、２巡で終了

２０：１０　休憩（自由時間）５分程度

２０：１５　ゲーム（ダブルス）
　　　　　　　☆　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める
　　　　　　　　　審判は次に試合をする人が務める

２０：３０　終了