【３日目】　平成２３年７月６日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１５　挨拶
　　　　　　　☆　質問・要望があれば聞く

　　　　　　ラケットの握り方の復習
　　　　　　　☆　イースタン＝グリップを説明する

１９：２０　ショート・サービス（フォアハンド）
　　　　　　　☆　サービスの打ち方、サービスフォルトについて説明する
　　　　　　　　　両サイドに分かれて、自由に打ってもらう

１９：３０　ロングハイ・サービス
　　　　　　　☆　両サイドに分かれて、自由に打ってもらう

１９：３５　休憩（自由時間）５分程度

１９：４０　フォアハンド・プッシュ
　　　　　　　☆　ラケットの握り方、振り方を確認する
　　　　　　　　　（ラケットは高くあげたままで良い）
　　　　　　　　　２班に分かれて、ノック形式で行う

１９：５０　フォアハンド・ドライブ
　　　　　　　☆　ラケットの握り方、振り方を確認する
　　　　　　　　　ラリー形式で行う（１人当り３０秒程度）

２０：００　終了