【１０日目】　平成２３年８月３１日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１５　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ワンポイント・アドバイス
　　　　　　　☆　シャトルを待つ時の構え方について
　　　　　　　　　　通常は足を前後に開き、半身で構える
　　　　　　　　　　速い球が来る時は、足を左右に開いて構える

　　　　　　素振り（フォア・オーバーヘッド）
　　　　　　　☆　振り方・打点・面の作り方について説明する

１９：２５　ハイ・クリアー
　　　　　　　☆　ノックしたシャトルを打ってもらう
　　　　　　　　　２班に分けて行う

１９：３５　休憩（自由時間）５分程度

１９：４０　ドロップ・ショット
　　　　　　　☆　ノックしたシャトルを打ってもらう
　　　　　　　　　２班に分けて行う

１９：４５　休憩（自由時間）５分程度

１９：５０　ゲーム（ダブルス）
　　　　　　　☆　試合の進め方、ルールを説明する
　　　　　　　　　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める

２０：００　終了