【１３日目】　平成２３年１０月５日（水）　バドミントン教室　練習内容

（時間は目安）

１９：１５　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　素振り（フォア・オーバーヘッド）
　　　　　　　☆　振り方・打点・面の作り方について説明する
　　　　　　　　　回数を決めて行う

１９：２０　前後のフットワーク
　　　　　　　☆　まず手本を見せながら、解説する
　　　　　　　　　回数を決めて行う

１９：２５　ハイ・クリアー
　　　　　　　☆　ラリー形式で行う
　　　　　　　　　２班に分けて行う

１９：３５　休憩（自由時間）５分程度

１９：４０　バックハンド・ロブ
　　　　　　　☆　フットワークを交えて行う
　　　　　　　　　まず手本を見せながら、解説する
　　　　　　　　　ノック形式で行う
　　　　　　　　　２班に分けて行う

１９：５５　休憩（自由時間）５分程度

２０：００　ゲーム（ダブルス）
　　　　　　　☆　試合の進め方、ルールを説明する
　　　　　　　　　５点１セットマッチで行う
　　　　　　　　　ペアは「くじ引き」で決める

２０：１５　終了