【 ３日目 】　バドミントン教室　練習内容

１９：１５　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　後方へのフットワークの練習
　　　　　　　☆　手本を見せる（足を横に開いた体勢から始めると良い）
　　　　　　　　　時間をかけて動きを真似してもらう
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

　　　　　　前方へのフットワークの練習
　　　　　　　☆　後方へのフットワークの練習と同様に行う

１９：２５　前後のフットワークの練習（後方から始め、前方に続く）
　　　　　　　☆　手本を見せる（足を横に開いた体勢から始めると良い）
　　　　　　　　　時間をかけて動きを真似してもらう
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：３０　ドロップ・ショットの練習
　　　　　　　☆　打ち手と受け手を決めて交互に行う
　　　　　　　　　くじ引きで練習パートナーを決める
　　　　　　　　　１分間で交代　、３巡で終了

１９：４５　休憩（自由時間）５分程度

１９：５０　ドライブ・ショットの練習（フォアハンド）
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　くじ引きで練習パートナーを決める
　　　　　　　　　１分間で交代　、３巡で終了

２０：０５　ハイクリアーのノック練習
　　　　　　　☆　くじ引きで練習パートナーを決める
　　　　　　　　　１分間で交代　、３巡で終了

２０：２０　スマッシュのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　くじ引きで練習パートナーを決める
　　　　　　　　　１分間で交代　、３巡で終了

２０：４５　終了