【 19日目 】 バドミントン教室 練習内容(1月29日) 19:00 挨拶 、質疑応答       ドライブ・ショットの練習        ☆ (くじ引きで)練習パートナーを決め、時間で打ち切り 19:10 休憩 給水程度       オーバーヘッド・ストロークの素振り練習        ☆ 円になって行う          回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う       ハイ・クリアーの練習        ☆ ノック形式で行う          下がってから打つ練習(大人は教室生同士でラリー形式) 19:30 休憩 給水程度       ヘアピン・ショットの練習        ☆ 手本を見せる 、ラリー形式で練習 19:45 休憩 給水程度       スマッシュの練習        ☆ 手本を見せる 、ノック形式で練習 20:00 休憩 給水程度       ゲーム形式の練習(ダブルス)        ☆ 大人と小学生のペアとする          くじ引きでパートナー、対戦相手を決める          5点先取、2コート同時進行で行う 20:30 終了