【 ２日目 】　バドミントン教室　練習内容（９月１１日） １９：００　挨拶 　　　　　　質疑応答 　　　　　　ラケットの握り方の説明 　　　　　　　☆　コンチネンタル＝グリップを説明する 　　　　　　ショート・サービスの練習 　　　　　　　☆　練習する目的を説明する 　　　　　　　　　　@ロング・サービスの練習のため、当てる感覚をつかむ 　　　　　　　　　　Aゲームで最初のショットとしてミスのないようにする 　　　　　　　　　手本を見せる 　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う １９：１５　ロング・サービスの練習 　　　　　　　☆　練習する目的を説明する 　　　　　　　　　　@ノック練習の時に、全員にノッカーを務めてもらう 　　　　　　　　　　Aゲームで最初のショットとしてミスのないようにする 　　　　　　　　　手本を見せる 　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う １９：２５　バックハンド・ロブの素振り 　　　　　　　☆　手本を見せる 　　　　　　　　　一歩踏み込んで、素振り 　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う １９：３０　バックハンド・ロブのノック練習 　　　　　　　☆　手投げでノックを行う 　　　　　　　　　一歩踏み込んで、リターン 　　　　　　　　　１人５本で交代 １９：５０　フォア・オーバーヘッドの素振り 　　　　　　　☆　ラケットの握り方の説明を行う 　　　　　　　　　『力まないで、腕を大きく振ってみましょう！』 　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う ２０：００　ハイ・クリアーの練習 　　　　　　　☆　班分けをして行う 　　　　　　　　　ノック方式を希望するか・しないかで分ける 　　　　　　　　　　（ノック希望者は、手投げノックで行う） 　　　　　　　　　　（ラリー希望者は、ペアを組んでラリーを行う） ２０：３０　終了