【 ７日目 】　バドミントン教室　練習内容（６月３日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ハイ・クリアーの練習
　　　　　　　☆　練習パートナーを自由に決め、互いに打ち合う
　　　　　　　　　（ジュニア）ラリーが続かない時は、ノック形式に変更
　　　　　　　　　相手が打ち返しやすいように、高く打つよう心がけさせる
　　　　　　　　　１分間で交代

１９：２０　休憩（自由時間）１０分程度

１９：３０　フットワークの練習（ハーフコート）
　　　　　　　☆　右前・左前・左後・右後の４方向に動いたら、交代
　　　　　　　　　手本をみせる
　　　　　　　　　動きを詳しく説明する
　　　　　　　　　時間をかけて動きを真似してもらう
　　　　　　　　　５分間の間にローテーションをして行う

１９：５０　休憩（自由時間）１０分程度

２０：００　ドロップ・ショットのノック練習
　　　　　　　☆　ノック形式で行う
　　　　　　　　　手本をみせる
　　　　　　　　　１人１０本で交代

２０：２０　自由練習

２０：３０　終了