【 ２３日目 】　バドミントン教室　練習内容（９月３０日） １９：００　挨拶 　　　　　　バックハンド・ストロークの天井打ち練習 　　　　　　　☆　手本を見せる 　　　　　　　　　疲れたら少し休憩も可とする １９：０５　バックハンド・ストロークのノック練習 　　　　　　　☆　打ち方についてレクチャーする 　　　　　　　　　（狙い所は４箇所、@バック側斜め前、Aバック側真横、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　B真ん前、Cボディアタック） 　　　　　　　　　手本を見せる 　　　　　　　　　１０本で交替 １９：２５　休憩（自由時間）５分程度 １９：３０　ハイ・クリアーのラリー練習 　　　　　　　☆　コーチと打ち合う 　　　　　　　　　３０秒で交替 １９：５０　休憩（自由時間）１０分程度 ２０：００　ダブルスのゲーム形式の練習 　　　　　　　☆　小学校４年生以上は参加、３年生以下は希望者が参加 　　　　　　　　　大人と小学生でペアを組む 　　　　　　　　　くじ引きでペアを決める 　　　　　　　　　３分間で交代 ２０：２０　自由練習 　　　　　　　☆　人数が多いときは、３分交代 ２０：３０　終了