【 ２８日目 】　バドミントン教室　練習内容（１１月１１日）

１９：００　挨拶

　　　　　　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　ペアを組んで打ち合う
　　　　　　　　　１分間で交替

１９：１０　ドライブ・ショットのラリー練習
　　　　　　　☆　ペアを組んで打ち合う
　　　　　　　　　１分間で交替


１９：２０　前後のフットワークの練習（最初は後方、続いて前方）
　　　　　　　☆　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う
　　　　　　　　　１分間で何回できるか、競争する

１９：２５　休憩（自由時間）５分程度

１９：３０　【大人】スマッシュ＆スマッシュレシーブの練習
　　　　　　　☆　ペアを決め、１分間のうち３０秒後で攻守交代

　　　　　　【小学生】ドロップ＆ロブの練習
　　　　　　　☆　ペアを決め、１分間のうち３０秒後で攻守交代

１９：５０　休憩（自由時間）１０分程度

２０：００　ダブルスのゲーム形式の練習
　　　　　　　☆　小学校４年生以上は参加、３年生以下は希望者が参加
　　　　　　　　　大人と小学生でペアを組む
　　　　　　　　　くじ引きでペアを決め、２分間で交代

２０：２０　自由練習

２０：３０　終了