【 ３４日目 】　バドミントン教室　練習内容（１月１３日）

１９：００　挨拶

　　　　　　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　ペアを組んで打ち合う
　　　　　　　　　１分間で交替

１９：１０　ドライブ・ショットのノック練習
　　　　　　　☆　コーチ役と打ち合う
　　　　　　　　　ノック形式で行い、１０本程度で交替

１９：３０　休憩（自由時間）５分程度

１９：３５　プッシュ・レシーブのノック練習
　　　　　　　☆　コーチ役と打ち合う
　　　　　　　　　ノック形式で行い、１０本程度で交替

１９：５５　休憩（自由時間）５分程度

２０：００　ダブルスのゲーム形式の練習（その１）
　　　　　　　☆　小学校４年生以上は参加、３年生以下は希望者が参加
　　　　　　　　　大人と小学生でペアを組む
　　　　　　　　　くじ引きでペアを決め、１分３０秒間で交代

２０：１５　ダブルスのゲーム形式の練習（その２）
　　　　　　　☆　小学校４年生以上は参加、３年生以下は希望者が参加
　　　　　　　　　大人同士と小学生同士（高学年と低学年）でペアを組む
　　　　　　　　　くじ引きでペアを決め、１分３０秒間で交代

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了