【 ３０日目 】　バドミントン教室　練習内容（１１月３０日）

１９：００　挨拶
　　　　　　「今年の最後の回（１２月２１日）は大会形式で行います！」
　　　　　　質疑応答

　　　　　　アンダーハンド・ストロークのラケットワークについて説明
　　　　　　　☆　∞の字に旋回させ、フォアとバックについて説明

１９：０５　ドライブ・ショットのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「相手のフォアハンド側の肩口を狙いましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１０　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「高く、遠くに飛ばすようにしましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１５　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　最初に後方、続いて前方
　　　　　　　　　数えながら一斉に行う
　　　　　　　　　最後に３０秒で回数チャレンジ

１９：２０　休憩　給水程度

　　　　　　審判講習会（ダブルス）
　　　　　　　☆　コーチ陣がゲーム形式でダブルスを行う
　　　　　　　　　途中で審判のコール・ジェスチャーについて説明を加える
　　　　　　　　　主審と線審の両方を学ぶ

１９：３５　休憩　５分程度

１９：４０　ダブルスのゲーム練習（その１）
　　　　　　　☆　大人と小学生でペアを組む
　　　　　　　　　２分間で交替

２０：００　ダブルスのゲーム練習（その２）
　　　　　　　☆　大人と小学生でコート分けをして行う
　　　　　　　　　２分間で交替

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了