【 ３４日目 】　バドミントン教室　練習内容（１月１１日）

１９：００　挨拶
　　　　　　「今年度の教室も残り３か月です。頑張っていきましょう！」
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ドライブ・ショットのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「相手のフォアハンド側の肩口を狙いましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１０　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「高く、遠くに飛ばすようにしましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１５　ハイ・クリアー ＆ ヘアピン・ショット　のノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する
　　　　　　　　　（ 打ったらホームポジションに戻る、を意識させる ）
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１人５本程度で交代

１９：３０　休憩　５分程度

１９：３５　ドロップ・ショットのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１人１０本程度で交代

１９：４５　ダブルスのゲーム練習（その１）
　　　　　　　☆　大人と学生でペアを組んで実施
　　　　　　　　　２分間程度で交替

２０：０５　休憩　給水程度

　　　　　　ダブルスのゲーム練習（その２）
　　　　　　　☆　大人と学生でコートを分けて実施
　　　　　　　　　２分間程度で交替

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了