【 ３５日目 】　バドミントン教室　練習内容（１月１８日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ドライブ・ショットのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「相手のフォアハンド側の肩口を狙いましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１０　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「高く、遠くに飛ばすようにしましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１５　フットワークの練習
　　　　　　　☆　コーチ役の確認のもと、右前・左前・左後・右後に動く
　　　　　　　　　（ 打ったらホームポジションに戻る、を意識させる ）
　　　　　　　　　班分けをして行い、一人一人交替して行う
　　　　　　　☆　コーチ役の人数が足りない時は、一斉に前後のフットワーク練習

１９：２５　休憩　５分程度

１９：３０　スマッシュのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１人１０本程度で交代

１９：４５　ダブルスのゲーム練習（その１）
　　　　　　　☆　大人と小学生でペアを組んで実施
　　　　　　　　　２分間程度で交替

２０：０５　休憩　５分程度

２０：１０　【大人】ダブルスのゲーム練習（その２）

　　　　　　【小学生】シングルスのゲーム練習
　　　　　　　☆　オールコートでの勝ち抜き戦の形式
　　　　　　　　　学年ごとに分ける 、１点で交替 、３連勝したら交替

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了