【 １３日目 】　バドミントン教室　練習内容（７月１２日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ハイ・クリアーの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、班分けをして行う
　　　　　　　　　【初心者】ラケットを振り上げた状態からの手投げノック
　　　　　　　　　　　　　　１人１０本程度で交代
　　　　　　　　　【初級者】１分間のラリー練習

１９：１０　休憩（自由練習）　５分程度

１９：１５　ドライブ・ショットの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、班分けをして行う
　　　　　　　　　【初心者】ラケットを振り上げた状態からの手投げノック
　　　　　　　　　　　　　　１人１０本程度で交代
　　　　　　　　　【初級者】１分間のラリー練習

１９：２５　休憩（自由練習）　５分程度

１９：３０　前後のフットワークの練習（最初は後方、続いて前方）
　　　　　　　☆　手本をみせ、動きを詳しく説明する
　　　　　　　　　時間をかけて動きを真似してもらう
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：４０　スマッシュのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１コートに１班のみ
　　　　　　　　　１人５本程度で交代

１９：５５　休憩（自由練習）　５分程度

２０：００　ダブルスのゲーム練習
　　　　　　　☆　大人と学生でコートを分けて実施
　　　　　　　　　（ 小学３年以下は参加自由、参加しない場合は１コートで練習 ）
　　　　　　　　　２分間で交替

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了