【 ２１日目 】　バドミントン教室　練習内容（９月１３日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ハイ・クリアーのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「高く、遠くに飛ばすようにしましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：１０　ドライブ・ショットのラリー練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、説明する
　　　　　　　　　「相手のフォアハンド側の肩口を狙いましょう！」
　　　　　　　　　ペアを組んで打ち合う 、１分間でコート交替

１９：２０　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初は後方、続いて前方
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：３０　休憩　５分程度

１９：３５　ハイバック・ストロークのノック練習
（ハイバックが打てない場合は、バックハンド・サイドアームストローク）
　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１コートに１班のみ
　　　　　　　　　１人５本程度で交代

１９：５５　休憩　５分程度

２０：００　【大人】ダブルスのゲーム練習
　　　　　　　☆　２分間で交替
　　　　　　　　　（ 参加しない場合は１コートで練習 ）

　　　　　　【小学生】シングルスのゲーム練習
　　　　　　　☆　２分間で交替
　　　　　　　　　（ 小学３年以下は参加自由、参加しない場合は１コートで練習 ）

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了