【 ２日目 】　『通常』バドミントン教室　練習内容（４月１１日） １９：００　挨拶 　　　　　　質疑応答 　　　　　　ラケットの握り方の説明 　　　　　　　☆　コンチネンタル＝グリップを説明するが、強制はしない 　　　　　　　　　フォアハンド、バックハンドの両方を説明 　　　　　　　　　（フォアとバックで８の字を描くこと） １９：０５　フォア・オーバーヘッドの素振り 　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明 　　　　　　　　　（ポイント：打点の位置、ラケット面の向き、ラケットの振り） 　　　　　　　　　ラケットが当たらないように、間隔を空けてもらう 　　　　　　　　　『腕を大きく振って、遠心力を利用しましょう！』 　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う １９：１５　ハイ・クリアーのラリー練習 　　　　　　　☆　手本を見せる 　　　　　　　　　班分けをして行う（大人と小学生で分ける） 　　　　　　　　　【小学生】小学生は、ラケットを振り上げた状態から打つ 　　　　　　　　　【大人・経験者】熟練度に合わせる 　　　　　　　　　　　　　　　　　ラリー練習を可とする 　　　　　　　　　１人１０本程度で交代 １９：３５　休憩（自由練習）　５分程度 １９：４０　バックハンド・ストロークの練習（天井打ち） 　　　　　　　☆　手本をみせ、動きを詳しく説明する 　　　　　　　　　３分程度で終了 １９：４５　バックハンド・ロブのノック練習 　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する（一歩踏み出して打つ） 　　　　　　　　　班分けをして行う 　　　　　　　　　１人１０本程度で交代 ２０：０５　休憩（自由練習）　５分程度 ２０：１０　バックハンド・ショート・サービスの練習 　　　　　　　☆　練習する目的を説明する 　　　　　　　　　　@ゲームで最初のショットとしてミスのないようにする 　　　　　　　　　手本を見せながら、「サービスフォルト」について説明する 　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う （時間が余れば）フォアハンド・ショート・サービスの練習 ２０：２０　ロング・サービスの練習 　　　　　　　☆　練習する目的を説明する 　　　　　　　　　　@ノック練習の時に、全員にノッカーを務めてもらう 　　　　　　　　　　Aゲームで最初のショットとしてミスのないようにする 　　　　　　　　　手本を見せる 　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う ２０：３０　中締め 　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習 ２０：４５　終了