【 １日目 】　『親子』バドミントン教室　練習内容（５月１２日）

　９：３０　挨拶
　　　　　　　☆　教室での注意事項、時間配分などの連絡を行う
　　　　　　　　【連絡事項】教室は、午前９時３０分開始、午前１１時３０分終了
　　　　　　　　　　　　　　参加費は小学生一人につき一回１００円
　　　　　　　　　　　　　　参加申込書の提出を依頼する（ 年度内１回、親子とも ）
　　　　　　　　　　　　　　給水のため、飲物の持参をお勧めします！
　　　　　　　　　　　　　　素振りの練習用にタオルを持参してください。
　　　　　　　　　　　　　　（ 汗拭き兼用としても可 ）

　　　　　　「バドミントン教室の手引き」の配布
　　　　　　質疑応答

　９：４０　ラケットの握り方の説明
　　　　　　　☆　フォアハンド、バックハンドの両方を説明
　　　　　　　　　（バックハンドはサムアップを教える）

　９：５０　シャトル・リフティング
　　　　　　　☆　ラケットの握り方に注意するようにする
　　　　　　　　　（保護者には時々グリップをチェックするように伝える）
　　　　　　　　　最初は、フォアハンドでシャトルを小さく打ちあげる
　　　　　　　　　慣れてきたら、バックハンドで行う
　　　　　　　　　さらに慣れてきたら、フォアとバックを交互に行う

１０：１０　ラケットでのシャトル拾い
　　　　　　　☆　地面に置いたシャトルを拾う
　　　　　　　　　（保護者には時々グリップをチェックするように伝える）
　　　　　　　　　慣れてきたら、落ちてくるシャトルを取る

１０：３０　休憩（自由練習）　５分程度

１０：３５　シャトルを使ってのキャッチ・ボール
　　　　　　　☆　遠くに投げられるように、高い位置でリリースできるようにする
　　　　　　　　　（ハイ・クリアーのフォーム作りの一環であることを説明）

１１：００　ハイ・クリアーの手投げノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せる
　　　　　　　　　（保護者が手投げして、小学生が打つ）
　　　　　　　　　できるだけ高い位置で打てるようにする

１１：３０　終了
　　　　　　みんなでモップ掛けを行う