【 ６日目 】　『通常』バドミントン教室　練習内容（５月１６日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り（その１）タオルを使用
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ タオルは２つ折り 、野球のピッチングのイメージ ）
　　　　　　　　　３０回程度 、回数を数えながら一斉に行う

１９：１０　フォア・オーバーヘッドの素振り（その２）ラケットを使用
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ポイント：打点の位置、ラケット面の向き、ラケットの振り）
　　　　　　　　　３０回程度 、回数を数えながら一斉に行う

１９：２５　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１９：３０　バックハンド・ショート・サービスの練習
　　　　　　　☆　手本を見せた後、打つ位置を分けて、対面して行う

１９：４０　フォアハンド・ショート・サービスの練習
　　　　　　　☆　手本を見せた後、打つ位置を分けて、対面して行う

１９：４５　ロング・サービスの練習
　　　　　　　☆　手本を見せた後、打つ位置を分けて、対面して行う

１９：５５　休憩（自由練習）　５分程度

２０：００　ハイ・クリアーのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する
　　　　　　　　　（ 構え方、打ち方、打点　について説明 ）
　　　　　　　　　１人１０本程度で交代

２０：１０　休憩（自由練習）　５分程度

２０：１５　ドライブ・ショットのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明（ 相手のフォア側の肩口を狙う ）
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　１人１０本程度で交代

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了