【 ２日目 】　『親子』バドミントン教室　練習内容（５月１９日）

　９：３０　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　ラケットの握り方の説明
　　　　　　　☆　コンチネンタル＝グリップを説明するが、強制はしない
　　　　　　　　　フォアハンド、バックハンドの両方を説明
　　　　　　　　　（フォアとバックで８の字を描くこと）

　９：４０　フォア・オーバーヘッドの素振り（その１）手ぬぐいを使用
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ 手ぬぐいは２つ折り 、野球のピッチングの要領 ）
　　　　　　　　　お互いに当たらないように、間隔を空けてもらう
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

　９：５０　フォア・オーバーヘッドの素振り（その２）手ぬぐいを使用
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ 手ぬぐいは２つ折り 、オーバーヘッド・ストロークの要領 ）
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１０：００　フォア・オーバーヘッドの素振り（その３）ラケットを使用
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ポイント：打点の位置、ラケット面の向き、ラケットの振り）
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１０：１０　休憩（自由練習）　５分程度

１０：０５　バックハンド・ストロークの練習（天井打ち）
　　　　　　　☆　手本をみせ、動きを詳しく説明する

１０：１０　バックハンド・ロブのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、動きを説明する（一歩踏み出して打つ）
　　　　　　　　　班分けをして行う
　　　　　　　　　保護者役が手投げノック、１人１０本程度で交代

１０：３０　休憩（自由練習）　５分程度

１０：３５　バックハンド・ショート・サービスの練習
　　　　　　　☆　練習する目的を説明する
　　　　　　　　　　�@ゲームで最初のショットとしてミスのないようにする
　　　　　　　　　手本を見せながら、「サービスフォルト」について説明する
　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う

１０：５０　フォアハンド・ショート・サービスの練習

１１：１５　ロング・サービスの練習
　　　　　　　☆　練習する目的を説明する
　　　　　　　　　　�@ノック練習の時に、全員にノッカーを務めてもらう
　　　　　　　　　　�Aゲームで最初のショットとしてミスのないようにする
　　　　　　　　　手本を見せる
　　　　　　　　　打つ位置を分けて、対面して行う

１１：３０　終了
　　　　　　みんなでモップ掛けを行う