【 １３日目 】　『通常』バドミントン教室　練習内容（７月４日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り（ラケットを使用）
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明（ 打点位置、面の向き、振りの方向 ）
　　　　　　　　　３０回程度 、回数を数えながら一斉に行う

１９：１０　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初は後方、続いて前方
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：１５　左右のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初はフォア、続いてバック
　　　　　　　　　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　危険防止のため、ラケットは使用しない
　　　　　　　　　時間を決めて、一斉に行う

１９：２０　ドライブ・ショットの練習
　　　　　　　☆　好きな人同士でペアを組んで練習 
　　　　　　　　　１分間でコートを交替

１９：２５　休憩（自由練習）　５分程度

１９：３０　ハイ・バックの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明
　　　　　　　　　班分けをして行う（ １班で１コート使用 ）
　　　　　　　　　１人１０本程度で交代

１９：５０　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１９：５５　ゲーム形式の練習
　　　　　　【大人】ダブルスのゲーム練習

　　　　　　【小学生】シングルスのゲーム練習
　　　　　　　☆　オールコートでの勝ち抜き戦の形式
　　　　　　　　　学年ごとに分ける 、１点で交替 、２連勝したら交替

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了