【 14日目 】 『通常』バドミントン教室 練習内容(7月11日) 19:00 挨拶       質疑応答       フォア・オーバーヘッドの素振り(ラケットを使用)        ☆ 手本を見せ、ポイントを説明( 打点位置、面の向き、振りの方向 )          30回程度 、回数を数えながら一斉に行う 19:10 前後のフットワークの練習        ☆ 最初は後方、続いて前方          回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う 19:15 左右のフットワークの練習        ☆ 最初はフォア、続いてバック          手本を見せ、ポイントを説明          危険防止のため、ラケットは使用しない          時間を決めて、一斉に行う 19:20 ドライブ・ショットの練習        ☆ 好きな人同士でペアを組んで練習          1分間でコートを交替 19:25 休憩(自由練習) 5分程度 19:30 3人組でのドロップ・アンド・ヘアピンの練習        ☆ 手本を見せ、ポイントを説明          班分けをして行う( 1班で縦半コート使用 )          @ドロップ、Aヘアピン、Bレシーブ を行う          30秒でローテーション          ローテーションが終わったら、コートを交替 19:50 休憩( 自由練習 ) 5分程度 19:55 ゲーム形式の練習(ダブルス)        ☆ ランク分けした勝ち抜き戦の形式          好きな人同士でペアを組む 、2点で勝ち抜け          勝ったペアは昇格(残留)、負けたペアは降格        ※ 小学3年生以下など参加できない人は、1コートで練習 20:30 中締め        ☆ 希望者のみの参加とし、自由練習 20:45 終了