【 １８日目 】　『通常』バドミントン教室　練習内容（８月８日）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り（ラケットを使用）
　　　　　　　☆　手本を見せ、ポイントを説明（ 打点位置、面の向き、振りの方向 ）
　　　　　　　　　３０回程度 、回数を数えながら一斉に行う

１９：１０　ハイ・クリアーの練習
　　　　　　　☆　好きな人同士でペアを組んで練習 
　　　　　　　　　１分間でコートを交替

１９：２０　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初は後方、続いて前方
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：２５　休憩（自由練習）　５分程度

１９：３０　ドライブ・ショットの練習
　　　　　　　☆　好きな人同士でペアを組んで練習 
　　　　　　　　　１分間でコートを交替

１９：４０　ドロップ・ショットの練習
　　　　　　　☆　好きな人同士でペアを組んで練習（ ドロップとレシーブを行う ）
　　　　　　　　　１分間で攻守を交替
　　　　　　　　　その後 、１分後にコートを交替

１９：５０　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１９：５５　ゲーム形式の練習（ダブルス）
　　　　　　　☆　ランク分けした勝ち抜き戦の形式
　　　　　　　　　好きな人同士でペアを組む 、２点で勝ち抜け 
　　　　　　　　　勝ったペアは昇格（残留）、負けたペアは降格
　　　　　　　※　小学３年生以下など参加できない人は、１コートで練習

２０：３０　中締め
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし、自由練習

２０：４５　終了