【 ８日目 】　バドミントン教室（ 土曜 ）　練習内容（ ６月１５日 ）

　９：３０　挨拶 、質疑応答

　　　　　　フォア・オーバーヘッドの素振り（ ラケットを使用 ）
　　　　　　　☆　手本を見せ 、ポイントを説明
　　　　　　　　　（ ポイント：打点の位置 、ラケット面の向き 、ラケットの振り ）
　　　　　　　　　３０回程度 、回数を数えながら一斉に行う

　９：４０　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初は後方 、続いて前方
　　　　　　　　　手本をみせ 、動きを詳しく説明する
　　　　　　　　　回数を決めて 、回数を数えながら一斉に行う

　９：５０　ドライブ・ショットの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ 、ポイントを説明（ 相手のフォア側の肩口を狙う ）
　　　　　　　　　１分間でコートを交替
　　　　　　　　　うまく上げられない子は 、１コートでコーチがノック

１０：００　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１０：０５　ルール・審判講習会
　　　　　　　（１）ルールについて（ ダブルス ）
　　　　　　　　　　・競技規則に基づく説明
　　　　　　　　　　・３点ゲームのデモンストレーションをもとに進行を説明
　　　　　　　（２）主審について
　　　　　　　　　　・コールについて説明
　　　　　　　（３）サービス・ジャッジについて
　　　　　　　　　　・役割について説明
　　　　　　　（４）線審について
　　　　　　　　　　・ジェスチャーについて説明

１０：２５　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１０：３０　ゲーム形式の練習（ダブルス）
　　　　　　　☆　くじ引きで 、大人と小学生のペアを組む
　　　　　　　　　リーグ戦方式 、２分間で交替
　　　　　　　　　試合をしていない人が審判をする
　　　　　　　※　小学３年生以下など参加できない人は 、１コートで練習

１１：００　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１１：０５　
　【 大人 】ゲーム形式の練習（ ダブルス ）
　　　　　　　☆　くじ引きで 、ペアを組む
　　　　　　　　　リーグ戦方式 、２分間で交替
　　　　　　　　　試合をしていない人が審判をする

　【 小学生 】ゲーム形式の練習（ シングルス ）
　　　　　　　☆　リーグ戦方式 、２分間で交替
　　　　　　　　　試合をしていない人が審判をする

　　　　　　　※　小学３年生以下など参加できない人は 、１コートで練習


１１：３０　終了
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし 、１５分間は自由練習