【 １４日目 】　バドミントン教室（ 水曜 ）　練習内容（ ７月１７日 ）

１９：００　挨拶 、質疑応答 、アドバイス

　　　　　　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　最初は後方、続いて前方
　　　　　　　　　回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う

１９：１０　ハイ・クリアーの練習（ セルフノック方式でも可 ）
　　　　　　　☆　手本を見せ 、動きを説明する
　　　　　　　　　１分間でコートを交替
　　　　　　　　　うまく上げられない子は 、１コートでコーチがノック

１９：２０　ドライブ・ショットのノック練習（ フォアハンド＆バックハンド ）
　　　　　　　☆　手投げノックで練習 、１分間で交替しながら行う

１９：３０　休憩（自由練習）　５分程度

１９：３５　ロブのノック練習（ フォアハンド＆バックハンド ）
　　　　　　　☆　手投げによるノック 、１分間で交替しながら行う

１９：５０　ヘアピン・ショットの練習

１９：５５　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

２０：００　ゲーム形式の練習（ ダブルス ）大人と小学生のペア
　　　　　　　☆　くじ引きでペアを決め 、リーグ戦方式 、２分間で交替
　　　　　　　　　試合をしていない人が審判をする

２０：３０　終了
　　　　　　　☆　希望者のみの参加 、１５分間の自由練習

２０：４５　撤収