【 16日目 】 バドミントン教室( 水曜 ) 練習内容( 7月31日 ) 19:00 挨拶 、質疑応答 、アドバイス       前後のフットワークの練習        ☆ 最初は後方、続いて前方          回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う 19:10 ドライブ・ショットのノック練習( フォアハンド&バックハンド )        ☆ 好きな人同士でペアを組んで練習          手投げノックで練習 、1分間で交替しながら行う 19:20 ハイ・クリアーの練習( セルフノック方式でも可 )        ☆ 手本を見せ 、動きを説明する          1分間でコートを交替          うまく上げられない子は 、1コートでコーチがノック 19:30 休憩( 自由練習 ) 5分程度 19:35 ドロップ・ショットの練習        ☆ 好きな人同士でペアを組んで練習          アタッカーとレシーバーを決めて 、交互に行う          アタッカーはセルフノック方式でも可          1分間で役割を交替 、2分間でコートを交替 19:45 【 大人 】( 自由練習 )       【 小学生 】( ロング・サービスの練習 ) 19:55 休憩( 自由練習 ) 5分程度 20:00 ゲーム形式の練習      【 大人 】( ダブルス )        ☆ くじ引きでペアを決める          リーグ戦方式 、2分間で交替          試合をしていない人が審判をする      【 小学生 】( シングルス )        ☆ リーグ戦方式 、2分間で交替          試合をしていない人が審判をする        ※ 小学3年生以下など参加できない人は 、1コートで練習 20:30 終了        ☆ 希望者のみの参加 、15分間の自由練習 20:45 撤収