【 1日目 】 バドミントン教室(土曜) 練習内容(6月13日)  9:30 挨拶        ☆ 教室での注意事項、時間配分などの連絡を行う         【連絡事項】教室は、午前9時30分開始、11時30分終了               参加費は一人一回100円(大人・小学生とも)               参加申込書の提出を依頼する(年度内に1回)               給水のため、飲物の持参をお勧めします!               経験者の方には、コーチのお手伝いをお願いします!               感染症対策のため、ソーシャル・ディスタンスに協力してください!       質疑応答  9:40 ラケットの握り方の説明        ☆ コンチネンタル=グリップを説明するが、強制はしない          フォアハンド、バックハンドの両方を説明  9:50 シャトル・リフティング        ☆ ラケットの握り方に注意するよう伝える          最初は、フォアハンドでシャトルを小さく打ちあげる          慣れてきたら、バックハンドで行う          さらに慣れてきたら、フォアとバックを交互に行う 10:10 ラケットでのシャトル拾い        ☆ 地面に置いたシャトルを拾う          慣れてきたら、落ちてくるシャトルを取る 10:30 休憩(自由練習) 5分程度 10:35 フォア・オーバーヘッドの素振り        ☆ 手本を見せ、ポイントを説明          (ポイント:打点の位置、ラケット面の向き、ラケットの振り)          ラケットが当たらないように、間隔を空けてもらう          『腕を大きく振って、遠心力を利用しましょう!』          回数を決めて、回数を数えながら一斉に行う 10:55 バックハンド・ロブのノック練習        ☆ ノッカーが手投げするシャトルを打つ          レベルに応じて、構え方を変える          (初心者はテイクバックの状態から、など) 11:05 バックハンド・ショート・サービスの練習        ☆ 練習する目的を説明する          (ゲームで最初のショットとしてミスのないようにする)          手本を見せながら、「サービスフォルト」について説明する          打つ位置を分けて、対面して行う 11:15 フォアハンド・ショート・サービスの練習 11:30 終了