【 ７日目 】　バドミントン教室（ 水曜 ）　練習内容（ ７月２２日 ）

１９：００　挨拶
　　　　　　質疑応答

　　　　　　前後のフットワークの練習
　　　　　　　☆　後方から前方ヘ
　　　　　　　　　手本をみせ 、動きを詳しく説明する
　　　　　　　　　音楽に合わせて 、一斉に行う

１９：１０　ドロップ・ショットの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ 、ポイントを説明
　　　　　　　　　人数が多い時は 、２分間でコートを交替

１９：２０　ドライブ・ショットの練習
　　　　　　　☆　手本を見せ 、ポイントを説明（ 相手のフォア側の肩口を狙う ）
　　　　　　　　　人数が多い時は 、１分間でコートを交替

１９：３０　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１９：３５　フォア・オーバーヘッドの素振り
　　　　　　　☆　手本を見せ 、ポイントを説明
　　　　　　　　　音楽に合わせて 、一斉に行う

１９：４０　ハイ・クリアーのノック練習
　　　　　　　☆　手本を見せ 、動きを説明する
　　　　　　　　　うまく上げられない子は 、１コートでコーチがノック

１９：５０　休憩（ 自由練習 ）　５分程度

１９：５５　ヘアピン・ショットのノック練習
　　　　　　　☆　手投げノックで、フォア・バックの両サイドに散らす

２０：１０　ゲーム形式の練習
　　　　　　　☆　小学生はシングルス
　　　　　　　　　大人はダブルス

２０：３０　一旦、終了
　　　　　　　☆　希望者のみの参加とし 、１５分間は自由練習

２０：４５　撤収