【 32日目 】 バドミントン教室( 水曜 ) 練習内容( 1月27日 ) 19:00 挨拶       質疑応答 19:05 フォア・オーバーヘッドの素振り        ☆ 肘が下がらないように注意すること          スイングの前に体重移動をさせること          一斉に数えながら行う 19:10 ドライブ・ショットのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          好きな人同士でペアを組んで練習          人数が多い時は 、1分間でコートを交替 19:15 ハイ・クリアーのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          好きな人同士でペアを組んで練習          人数が多い時は 、1分間でコートを交替 19:20 ドロップ・ショットのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          好きな人同士でペアを組んで練習          1分で役割を交替 19:25 ヘアピン・ショットのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          サービスライン後方から一歩出して打つように注意 19:30 休憩( 自由練習 ) 5分程度 19:35 スマッシュのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          大人と小学生でペアを組んで練習          1分で役割を交替 19:45 プッシュのラリー練習        ☆ 手本を見せ 、ポイントを説明          大人と小学生でペアを組んで練習          1分で役割を交替 19:55 休憩( 自由練習 ) 5分程度 20:00 前後のフットワーク練習        ☆ 20秒動作 、20秒休憩          音楽に合わせて行う 20:05 ゲーム形式の練習        ☆ 小学生はシングルス          大人はダブルス        ※ ゲームに参加しない人のために 、練習用に1コートを空ける 20:30 終了