文化堂は文化の創造と発信。ふじみ野にある地域の憩いの場です。

ハタヨガのレッスンを行っております。
ヨガは年齢や性別に関係なく行う事ができますので
運動が苦手な方でもご安心してご参加下さい。
少人数でゆったりと個人のレベルに合わせて行って行きます。

※ハタヨガ　
　ヨガの元祖ともいえるスタイルで、呼吸とアーサナ（ポーズ）を行いながら
　心と体のバランスを整えていきます



レッスンスケジュール

ご相談させて頂きますので、メールにてお問い合わせ下さい



インストラクター

Sayaka