７．どうやって治すの？

自律神経失調症になる原因はわかっていただけたと思います。
自律神経の失調を起こす原因は心配や不安、特に、この予期不安といった、
精神的ストレスが自律神経の失調を起こさせ、さまざまな症状を現しているわけですね。
だから精神的感情の改善が必要なんですね。
即ち、不安や心配といった感情を、安心に変えることが最高の治療法となるわけです。
とってもうまくいっている、私の治療法を次にご案内させていただきます。
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