８月になってやっと本格的な暑さがやってきました。
やはり夏は暑くないとおもしろくありません。とは言っても、
体温を超えるような気温の日には暑さ対策は欠かせません。

一番必要なのは水分を多めに摂ることでしょう。
汗をかいて体温を調節するというすばらしい機能がわたしたち
人間には備わっているのですが、水分が不足するとその機能は
充分に働きません。
暑い日には暑さを受け入れて、暑い日なりの生活を工夫すると、
暑さを楽しむ余裕ができるのではないでしょうか。

　ところで、知り合いにこんな人がいます。
暑い日には「いやーね、暑くってイヤになっちゃうワ」
寒い日には「寒くって困っちゃうのよ」
雨が続けば「雨ばっかりで大変だワ」
目が悪くなれば「勤め先のパソコンの文字が小さいせいなのよ」
いつもいつも困っていて、イヤになっちゃっていて、自分の身に
起きることを、他の何かのせいにしているのです。

「うん、うん」と頷きながらも心の中で『また始まったよ』と思って
いるのは私ばかりではなさそうです。彼女の「イヤになっちゃう」
が始まると、そぉっと離れていく人がいるのです。

ところが、「暑くてイヤになっちゃうわネ」という人に「ホントにそう
ですね」と同意する人が多いのも事実。
共通の敵をつくると仲間意識を持てるという心理でしょうか。

子どものことで困っていることを聞くと「ウチもおんなじよ」
勤め先の不満を聞くと「どこもそんなものよ」
自分を卑下する言葉を聞くと「そんなことないわよ」
残念ながら、その場かぎりの慰めや協調は、問題の解決を助けて
くれることはないのです。

　更に、愚痴っぽい人は自分のことだけにとどまらず、
「あなたも大変ねぇ」「イヤにならない？」「疲れるでしょう？」
などと、他人をも自分の領域に引きずり込もうとします。
愚痴や文句を言うのを止めません。ある意味、仕方のないことですし
その人からだんだん人が離れていくだけですから。

でも、どうか他人を巻き込むのは止めてください。
心当たりのあるあなた、お願いしますね。