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管理人アオの小じわ奮闘記 |
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今気になっているのが目の下のちりめんじわと笑う時に頬の下から口元にできるたてじわ。
さらに目と目の間にできる横じわ。
去年あたりから急に気になり始めて、そうするとどんどん症状が進んできたようで・・・
最近顔マッサージを始めたのですが、目と目の間のしわはこれで結構緩和してきた気がします。
入浴の時にゆったりした気分でやってるのですが、目を力いっぱい大きく開くという動作を数回繰り返すという簡単なものです。
口元マッサージは口をムンクの叫びのように縦に大きく開いてしわをのばすというのをやってます。
マッサージってこれまで興味がなくてやった事がなかったのですが、しわやたるみにはマッサージがかなり効果的らしいです。
これからもっと研究して実践していこうと思います。
後は化粧品を選ぶ際には、小じわに有効なのはレチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシンなどの成分が含まれているものがいいようです。
洗い流すタイプのピーリングも効果的だとか・・
私はシミの悩みも深刻なので近いうちに一度信頼できる皮膚科に行って先生にアドバイスを受けてみようと思っています。
またその結果をご報告します。
2010/11/24
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