〜〜笑いヨガとふまねっと運動は 　　　　　　笑い合い、語り合える仲間ができて 　　　楽しい暮らしを創り出す 　　　　　　ユニークな健康法です〜〜

日程

〜木曜日開催・10：00〜12：00〜 ◆４月◆　 　　　　７日・１４日・２１日・２８日 ◆５月◆　 　　　　５日・１２日・１９日・２６日 ◆６月◆　 　　　　２日・９日・１６日・２３日

講師

菅原　堅治 　　　　笑いヨガティーチャー/中高老年期運動指導士/ふまねっとインストラクター 菅原　登美枝 　　　　笑いヨガティーチャー/ふまねっとインストラクター/ 　　　　　 上級介護予防運動スペシャリスト/介護予防運動指導士/ 　　　　　 JAA　アロマコーディネーター

参加費用・会場

【費用】 　年登録料　3,000円 　月謝　　　　2,000円（全講座受講） 【会場】 　釧路市生涯学習センター　まなぼっと 【内容】 　笑いヨガ・ふまねっと運動　など 【準備】運動できる（動きやすい）服装・上靴・水分など

お問合せ

NPO法人　桜が丘ひぶなクラブ　 　　　TEL&FAX　　　0154-91-4725 　　　　E-MAIL　　　hibunaclub@gmail.com