お茶

甜茶
花粉症、アレルギー性鼻炎に効果があります。
(寝る前に飲むのが効果的)


ウコン茶 
肝臓の働きを助ける力があるため、アルコールの摂取量の多い人には、
肝臓を守る健康茶と言えます。
疲れた胃腸や肝臓、生理痛、冷え性、肩こりに効果があります。
(何時飲んでも効果的)


杜仲茶
利尿作用で、肥満を防ぐ美肌にも効果的。
肥満、心臓病、ストレス鎮静作用、血圧降下などに効果があります。
(食事の前や、夕方に飲むのが効果的) 


プーアル茶
下腹部の脂肪を落とす効果が期待できる上に、糖尿病への効果があげられています。
苦さがほとんどないですが、カビ臭さが気になる時は煮出したプーアル茶を
冷蔵庫で冷やすことによって臭いが気にならなくなります。


イチョウ葉茶
動脈硬化、高血圧、ボケなどの予防改善に効果があるみたいです。


アロエ茶・どくだみ茶
便秘解消効果があります。(苦味があります)


ハトムギ茶
美肌づくりの特効薬。
皮膚の老廃物を取り除くイボ消しの働きもあるとか。
利尿作用、解熱・鎮痛作用も効果があります。
またお風呂に入れてもいいみたいです。

ウーロン茶
脂肪を分解作用、心臓病予防、血圧降下にいいとされています。


緑茶
頭をスッキリとさせてくれます。
朝飲むとカフェインが神経を適度に興奮させ、脳や内臓の働きが活発になります。
頭痛、目の充血、口やのどの乾きにも効果があります。


麦茶
身体の熱をさます効果があります。