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ハーブの種類と効能>さ行 |
シソ |
成分:アルデヒド・ベータ−カロチン
用途:料理・ハーブティ
効能:抗酸化作用・鎮静作用・発汗作用・アトピー性皮膚炎・食欲増進
詳細:精神を安定させるリラックス効果。鎮痛・抗菌・防腐・解毒の作用に優れている。 |
シナモン |
成分:フェノール
用途:料理
効能:血行促進・殺菌作用・消化促進・風邪・喉の痛みや咳止め・下痢
詳細:体の生理機能を活性化し、下痢や月経痛、風邪などの症状の緩和 |
ジャーマンカモミール(カミツレ) |
成分:アズレン・フラボノイド・タンニン
用途:化粧品・コスメ・料理・ハーブティ
効能:消炎作用・鎮痛作用・発汗作用
詳細:抗アレルギー作用や抗炎症作用があり、美肌効果に優れているので化粧品・コスメによく用いられる。りんごの香り。 |
ジュニパー |
成分:フラボノイド
用途:ハーブティ
効能:抗菌作用・鎮痛作用・利尿作用
詳細:老廃物の排出作用。 |
スィートフェンネル |
成分:フラボノイド
用途:化粧品・コスメ・料理・ハーブティ
効能:胃腸の調整・消化促進・咳止め
詳細:ダイエットハーブとして料理やハーブティに使用されている。 |
スギナ |
成分:フラボノイド・タンニン・シリカ
用途:ハーブティ
効能:婦人病・止血作用・利尿作用
詳細:外用ではかぶれ、止血などに使用されている。 |
セージ |
成分:フラボノイド
用途:料理・ハーブティ
効能:下痢・抗菌作用・ホルモン分泌の調整・月経調整・精神安定・気管支炎・消化不良
詳細:月経痛や月経不順に効果。イライラなどの精神疲労の改善。 |
西洋たんぽぽ |
成分:イヌリン(多糖類)・コリン・カリウム
用途:
効能:抗酸化作用・アレルギー予防・強肝作用・利尿作用・便秘・血糖値を下げる
詳細: |
セントジョーンズワート |
成分:フラボノイド・タンニン
用途:ハーブティ・サプリ
効能:消炎作用・鎮痛作用・精神安定
詳細:抗インフルエンザウイルス作用、うつ・不眠・イライラを改善。 |
センナ |
成分:センノシド
用途:ハーブティ
効能:便秘
詳細:便秘解消に効果のある薬草として有名。 |
ソウパルメット |
成分:ステロイドサポニン・タンニン
用途:サプリ
効能:抗菌作用・消炎作用・利尿作用
詳細:男性生殖系の調整・強化する作用。 |
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