大井今朝雄の優しい人間学、「リンク集」

どうしたら長生き出来るか？

　　

２度と無い此の世の人生、どうしたら長生き出来るか？・・・解いてまいります？・・・

良く、「長生きの秘訣とは」？・・・と長生きした人に、尋ねると？・・・
＊　菜食をする。よく眠る。暴飲暴食を無くす。くよくよしない。等の言葉が返って来る。

しかし、私なりに、どうしたら長生き出来るか?・・・考えた？・・・

まず、老いて行く、原因で、「生き甲斐を無くす」ことが一番の原因と思います？・・・
今まで、「物欲や自己満で心を満足させて来た」？・・それに飽きてきた？・・

この、あー？・・歳を取ると、つまらない？・・何をやっても？・・おもしろく無い？・・・
このような気持ちに成ると、体（肉体）は退化して、どんどん老いていくのです？・・・
あの世にどんどん近ずいて行くのです？・死が近ずいて来るのです？・・

身体（肉体）を長持ちさせるには？・・肉体を支配している『心を満足させる』！・・・

毎日が幸せ！・・食事も美味しい！・・健康！・・・毎日が楽しくて、楽しくて！・・・
と言う気持ちに成るように、心を変えて、まいります！・・・・「日々是好日」！・・

そこで人間の心に自然発生する！・・・「煩悩」の中の三大煩悩を、生き甲斐にする

＊物欲を「やる気・エナジー」に変える

人間は欲が有るから、働くのです、子供の頃は欲が有りません、？・・・
ある日、突然、欲に目覚めて、勉強をするように成る？・・・

欲が有るから、自分の目標を持って、目標（夢）達成の為に、頑張るのです！・・・

一生懸命働いて、お金が欲しい、会社で出世したい？・・綺麗な彼女を見つけて・・・
幸せな、家庭を持ちたい？・・・家を買いたい、みんな欲、楽しみの為に？・・
一生懸命働くのです？・・・『楽しみが有るから働く』のです？・・・

心に自然発生する、欲、をやる気を起こさせる、原動力にすれば！・・・
楽しむ為にはお金が入る？・・そのお金を、稼ぐ為にはやる気が起こるのです！・・・

何歳に成っても、自分の楽しみを持つ、そこに、「やる気・エナジー」が発生して！・
仕事が楽しく成って行くのです！・・・

私は！・・・
１、老後に何か「自分が夢中に成るような仕事を持つ」事が大事と思います！・・・

�@、体を使う仕事では無く、頭を使う字を書く、本を書く、本を読む等が有ります！・・
�A、体の効く方は、畑を耕す、植木を手入れをする、料理を作る

２、、次に自分の心を満足させる為に「趣味の世界」に入る！・・・

�@、カラオケを楽しむ、絵を描く、マージャンをやる、将棋、囲碁、自分の好きな趣味！
�A、旅をする、仲間を作ってデジカメの旅をする、夫婦で海外旅行に行く！・・・

＊、「性欲を愛に変える」
＊、「食欲を健康の元、医食同源に変える」

これによって、人間は「心に生き甲斐を感じ」、「心の満足をして」、
心の満足は人間の身体（肉体）にホルモン分泌を活発にして！・・・
長生きをするのです！・毎日が楽しく、生きて居ることの、素晴らしさを味わうのです！
何時までも、肌は若々しく、美しく

人間の誠の心の幸せを願う　大井今朝雄


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