★足浴

足浴とは、足を直接温湯に浸して洗う部分浴のことです。椅子やベッドサイドなどではもちろん、ベッドなど横たわったままでも出来るので、入浴が難しい高齢者にとっても負担が少なくですみます。足があたためられると、全身の血液循環が改善されて温まるとともに、精神的にもリラックスして、安眠を促す効果もあります。