睡眠中の強い『食いしばり』や『歯ぎしり』は日常生活中と比較して
その噛む力が10倍以上になるといわれます
咬む時に使用する筋肉が異常に緊張した状態になりますと
緊張型偏頭痛（頭を締め付けたような痛み）や肩こりとして症状が現れることがあります
割りばしなどを前歯で強く咬んでみましょう
強く咬んだ時に違和感を感じたらこの症状が発生する可能性があります
日常生活を快適に送るためにも睡眠中の『食いしばり』や『歯ぎしり』の予防につきまして当院にお気軽にご相談ください