| ’０８ ８/８ “ＦＲＩ” |
| おかひじき、いんげん、トマトのごまめんつゆサラダ ☆ＫＩＲＩＮビール様ＨＰへ、このレシピをご提供しています☆  シャキシャキの歯ごたえがおいしいおかひじきに、 歯ごたえの異なる２種類の野菜も加え、簡単おいしい和えものに☆ |
| 【材料】（２人分） おかひじき １パック いんげん ８０ｇ（茹でる） プチトマト ５個 ｛Ａ｝ めんつゆ 大さじ２ ごま油 小さじ１ すりごま 大さじ１ 黒・白炒りごま 各適量 |
| 【作り方】 ①おかひじきは洗ってから、さっと茹でる。 ②いんげんは色よく茹でて適当な長さに切る。プチトマトは半分に切る。 ③ボウルに｛Ａ｝を合わせ、①と②を入れて和える。 ④器に盛り、黒と白の炒りごまをたっぷりとかける。 |
 ＊めんつゆは自家製のものを使っており、つけめんをいただく程度の濃さのものです。 |
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