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ポークチリビーンズ ☆ＫＩＲＩＮビール様ＨＰへ、このレシピをご提供しています☆

【材料】（４人分） 豚ひき肉３００ｇ 好みの豆（水煮など）１５０ｇ たまねぎ1個 にんにく２片 オリーブ油大さじ２ ｛A｝ 　トマト水煮缶４００ｃｃ 　チリパウダー小さじ１〜お好みで 　粗塩小さじ１と１／２ 　こしょう、きび砂糖各少々 　ローリエ２枚 パセリのみじん切り、好みのパン適量

【作り方】 �@たまねぎとにんにくは粗みじん切りにする。 �Aフライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りがたったらたまねぎを加えて炒める。 �Bたまねぎがしんなりしたら、ひき肉を加えてさらに炒める。 �C�Aに｛A｝と豆を加え、フツフツとしたら弱めの火加減にして１５分ほど煮る。 �D器に盛ってパセリをふり、パンを添える。

※豆は、市販の水煮（ひよこ豆、キドニービーンズ、ミックスビーンズetc）や、 　　1晩水につけてからやわらかくなるまで煮たものを使ってください（ここではとら豆を煮たものを使用）。 ※ ここではパンとあわせましたが、ごはん、クスクスetcと合わせても。

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