| レシピ ～横浜市の料理教室Ｃａ Ｐｈｅ Ｓｏｉ（カフェソイ）～ |
| ’１２ １/１０ |
| キャベツとツナのサラダ わさびドレッシング ☆ＫＩＲＩＮビール様ＨＰへ、このレシピをご提供しています☆  |
| 【材料】（４人分） キャベツ１／６個（２００ｇ程度） ブロッコリー１／２個（１５０ｇ程度） ツナ缶１缶（８０ｇ入り） ｛わさびドレッシング｝ 薄口醤油大さじ１ ごま油小さじ２ わさび小さじ１強 レモン汁小さじ１ |
| レシピ ～横浜市の料理教室Ｃａ Ｐｈｅ Ｓｏｉ（カフェソイ）～ |
| ’１２ １/１０ |
| キャベツとツナのサラダ わさびドレッシング ☆ＫＩＲＩＮビール様ＨＰへ、このレシピをご提供しています☆ |
| 【材料】（４人分） キャベツ１／６個（２００ｇ程度） ブロッコリー１／２個（１５０ｇ程度） ツナ缶１缶（８０ｇ入り） ｛わさびドレッシング｝ 薄口醤油大さじ１ ごま油小さじ２ わさび小さじ１強 レモン汁小さじ１ |
| 【作り方】 ①キャベツとブロッコリーは、それぞれ食べやすい大きさに切る。 沸騰した湯でさっと茹で、粗熱がとれたら水気をしぼる。 ②ボウルにわさびドレッシングの材料を合わせる。 ③①があたたかいうちに、汁気を切ったツナとともに②のボウルに加え、全体にあえて器に盛る。 |
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