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血液型別食べ過ぎると痩せにくい食べ物を紹介。

【A型】

・牛肉
・ラム
・乳製品
・小麦製品
・キャベツ
・ナス
・シイタケ
・うなぎ
・エビ
・イカ
・ホタテ
・バナナ
・マンゴー
・パパイヤ
・ココナッツ
・コーン油

【Ｏ型】

・パン
・ケーキ
・パスタ
・タコ
・乳製品
・カリフラワー
・きゅうり
・しいたけ
・梨
・アボカド
・ココナッツ
・オレンジ
・カシューナッツ
・ピスタチオ

【ＡＢ型】

・鶏肉
・加工肉
・コーン製品
・蕎麦
・ゴマ
・へーゼルナッツ
・バナナ
・オレンジ
・柿
・ざくろ

【Ｂ型】

・鶏肉
・コーン
・蕎麦
・ゴマ
・アボカド
・ココナッツ
・柿
・ピーナッツ
・カシューナッツ
・へーゼルナッツ
・ピスタチオ
・レンズ豆

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