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睡眠をとる〜TOEIC800点取得勉強法
●TOEIC800点取れる勉強法〜睡眠をとる
TOEICの勉強に限らず、勉強する際にはしっかり睡眠を取ることが大切。最低でも6時間とりましょう。さらに本気でTOEICの勉強をするのであれば早く寝て、早く起きることを心がけましょう。
10時に寝て4時に起きるのと、12時に寝て6時に寝るのであれば、同じ6時間の睡眠でも、早く寝たほうが脳や体の疲労が回復しやすくなります。
朝早く起きれば、誰にも邪魔されず、まわりの誘惑が少ないのため集中してTOEICの勉強をすることができます。