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TOEICの勉強が3日坊主にならない方法
●TOEICの勉強が3日坊主にならない方法
いざ、TOEICの勉強を頑張ろうと思っても、3日坊主で終わってしまう人も多いです。
その原因として、勉強量や勉強内容のハードルが高すぎる場合があります。最初のうちはやる気があるので頑張れますが、維持することは難しいものです。
ハードルを低くしても、勉強を継続することを優先させます。人間には生体の状態が一定に保つ「ホメオスタシス」という性質があります。一度でも英語の勉強をおろそかにすると勉強しなくなり、元に戻ってしまいます。徐々に慣れるようにします。
例えば、1日1回英語にふれるというような課題を自分に課すのもよいでしょう。だんだん毎日の勉強が習慣化され、反対に英語の勉強をやめられない瞬間がやってきます。